Yoga Burn Challenge  Booty Challenge adalah salah satu Yoga yang jadi pilihan para perempuan. Simak review-nya berikut ini, apakah Yoga ini cocok untuk Anda?

Apa itu Yoga Burn Booty Challenge?

Yoga Burn Booty Challenge diciptakan oleh Zoe Bray-Cotton, seorang Personal Trainer bersertifikat Internasional, Instruktur Yoga dan Female Fitness Specialist. Yoga ini di desain khusus untuk wanita mulai umur 18 hingga 65 tahun yang menginginkan bentuk bokong yang ideal.

 

Yoga Burn Booty Challenge ini menjelaskan bahwa 3 kesalahan yang seharusnya tidak dilakukan untuk mencapai tujuan adalah

  1. Traditional cardio workout. Gerakan ini akan meningkatkan hormone cortisol yang justru akan memicu penimbunan lemak di area bokong dan sekitarnya.
  2. Weighted squats dan leg press, yaitu latihan-latihan beban pada kaki karena akan meningkatkan resiko cedera. Selain itu latihan ini tidak berdampak langsung pada bokong.
  3. Generic Fitness Classes. Melakukan aktivitas ini  secara rutin tidak akan mencapai target area yang diharapkan.

Maka seharusnya diperlukan sebuah latihan yang berfokus pada bokong dan yang terbukti efektif mendapatkan hasil yang diharapkan.

Penasaran tentang Yoga Burn Booty Challenge ? Check Video nya di sini !

 

Bagaimana cara kerja Yoga Burn Booty Challenge ?

Yoga Burn Booty Challenge terdiri dari 3 fase;

  1. Priming
    Pada gerakan dasar ini, dilakukan untuk ‘membangunkan’ otot pada pantat. Ini terjadi karena kebiasaan duduk terlalu lama sehingga menyebabkan aliran darah, nutrien dan oksigen terhambat untuk mencapai otot. Akibatnya pantat menjadi ‘tepos’
  2. Activate
    Pada fase ini, otot akan diaktifkan kembali.
  3. Pump
    Fase ini akan memicu “afterburn effect’ yaitu lemak akan terbakar selama 48 jam setelah latihan.

Sudah mulai tertantang? Klik Video Yoga Burn Booty Challenge di sini !

 

Mengapa memilih Yoga Burn Booty Challenge?

  1. Mudah dipahami dan dipraktekkan.
  2. Didedikasikan untuk perempuan dengan aktivitasnya yang padat. Hanya diperlukan 15 menit per hari.
  3. Memberikan manfaat yang banyak. Tidak hanya menawarkan bentuk bokong yang ideal, namun juga kesehatan, fleksibiliatas, meningkatkan energi dan memperbaiki metabolism tubuh.
  4. Tersedia versi Digital dan Produk Fisik.
  5. 60 day money back guarantee. Garansi uang kembali jika tidak puas dengan program ini. Jadi program ini patut di coba. Tunggu apa lagi?

Check Video Yoga Burn Booty Challenge dan dapatkan penawaran spesialnya sekarang!

 

 

 

Disclaimer:
Hasil mungkin akan berbeda masing-masing individu. Konsultasikan pada dokter pribadi Anda ya.

 

error: Content is protected !!